Как у мамы в животике. Гидрореабилитолог — почему мы разучились отдыхать и как вода возвращает этот навык

Парадокс нашего времени — человек отчаянно мечтает расслабиться, но совершенно разучился это делать. Когда не помогают хороший сон, здоровое питание и медитации, люди ищут новые способы поддержки. Как обрести покой помогают занятия в воде и какие методики предлагают в Барнауле — рассказала гидрореабилитолог и провайдер ватсу Татьяна Никонова.

Все подробности - здесь

Занятия ватсу. Предоставлено altapress.ru

Справка

Татьяна Никонова ...