Алтайские специалисты рассказали о пользе цитрусов

Специалисты Роспотребнадзора по Алтайскому краю рассказали о пользе цитрусовых. Как сообщили в управлении, они богаты не только витамином С, но и флавоноидами – антиоксидантами, которые защищают организм от разрушения, и фитонцидами – природными веществами, которые поышают иммунитет.

Апельсин полезен при авитаминозе, так как содержит много витаминов С, А, Е, группы В.

«Особенностью этого фрукта является высокое содержание пектина и клетчатки, что делает апельсин полезным при некоторых заболеваниях желудка и кишечника.