В Минздраве Алтайского края рассказали, как войти в рабочий ритм

Итак, для начала нужно вспомнить привычный режим: леожиться спать вовремя. Также следует наладить режим питания без традиционных праздничных «вредностей».Важно зарядиться положительными эмоциями - дать себе установку начать рабочий...