Балашихинские долголеты регулярно играют в шахматы для физического здоровья

Комплексный центр «Балашихинский» проводит для пенсионеров различные занятия для поддержания их здоровья. Среди них самыми востребованными стали шахматы, рассказали в Минсоцразвития Подмосковья. По информации ведомства, небольшие турниры помогают им развивать интеллект и физическую форму, а также достигнуть психологического равновесия. Кроме того, долголеты друг с другом активно общаются, что позволяет им социализироваться. «Регулярная игра в шахматы укрепляет мышцы рук, плеч и спины, а также улучшает осанку.