Нутрициолог рассказала, почему осенью постоянно хочется есть и как с этим бороться

В Астраханской области с каждым днем становится все холоднее. Осенью традиционно хочется больше спать и есть, меньше заниматься спортом. И такому поведению есть оправдание - физиология. Организм начинает самостоятельно готовиться к зиме и запасаться энерг