В Хакасии впервые пройдет открытая индор-тренировка по триатлону
В Абакане 22 марта пройдет открытая тренировка по триатлону в формате «indoor triathlon». Спортивное мероприятие состоится на базе спорткомплекса им. Н.Г. Булакина.
Тренировка состоит из следующих этапов:
плавание в бассейне – 400 м
этап велогонки на велотренажерах – продолжительность 25 мин
бег – 3 км в легкоатлетическом манеже
В программе – тренировка под руководством опытных спортсменов; советы и рекомендации по каждому из трёх этапов: плавание, велосипед, бег, а также прохождение транзитных...