Волгоградцам напомнили о пользе пищевых волокон для здоровья

piqsels.com

Специалисты управления Роспотребнадзора по Волгоградской области перечислили полезные свойства клетчатки.

Потребление клетчатки в виде пищевых волокон обеспечивает нормальную работу печени, поджелудочной железы, желчного пузыря и кишечника, эффективно удаляя из организма холестерин и вредные токсины. Нехватка клетчатки в организме может увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и желчнокаменной болезни, сообщает «Волгоградская Правда».

Также возможны...