Sport24: исключение двух продуктов из рациона поможет похудеть

Отказ всего от двух продуктов позволит избавиться от лишнего веса. Речь идет о рафинированном сахаре и пшеничной муке, передает Sport24.

Рафинированный сахар содержится не только в сладостях, но также в напитках и соусах. При попадании в организм он провоцирует скачок уровня инсулина в крови, что провоцирует накопление жира.

Пшеничная мука является основой сдобной выпечки и макарон. Отказ от этого продукта позволит уменьшить объем живота, бедер, рук и боков.

Эффект от исключения...