Названа самая полезная рыба для пожилых — бережёт сердце и регулирует холестерин. Богата на йод, хром и витамин D

Диетологи назвали рыбу , которую необходимо есть в любом возрасте, но в рационе пожилого человека она должна быть просто обязательно, передает Sports.kz со ссылкой на Bezformata.com.