Безопасный пилон. Тренер Хоботова рассказала о совмещении эстетики и пользы

К 2026 году пилонный спорт и pole dance давно вышли за рамки стигматизирующих стереотипов. Сегодня занятия на шесте — дисциплина высоких достижений и новый тренд здорового образа жизни. Подобное отношение накладывает на тренеров дополнительную ответственность: современная программа тренировок должна учитывать индивидуальные особенности организма, чтобы не навредить излишней нагрузкой, из-за чего требования к их обучению растут. О том, как совместить эстетическую результативность с пользой для здоровья танцоров...