Врач Тарасова: сухие завтраки снижают иммунитет

Кандидат медицинских наук, доцент Пироговского университета Ольга Тарасова заявила, что регулярное употребление сладких хлопьев, мюсли и каш быстрого приготовления может негативно влиять на микробиом кишечника ребенка, пишет KP.RU. По ее словам, такие продукты отличаются от каш из цельного зерна, которые сохраняют полезные компоненты и способствуют поддержанию здоровой микрофлоры.

Эксперт отметила, что избыток сахара в готовых завтраках способен снижать количество полезных бактерий, повышать...