Психолог рассказала, как выйти из позиции жертвы

Иногда человек может бессознательно выбрать позицию жертвы, рассказала 29 ноября «Известиям» психолог Галина Губанова. При этом ему может быть сложно мгновенно перестать ощущать себя так, как привык с детства. Эксперт объяснила, как понять, что человек находится в позиции жертвы, и как это изменить.

«Жертва — это когда примиряешься с тем, что не нравится, порой буквально терпишь, а потом выплескиваешь всё накопившееся залпом. Жертва не может отказать и сказать «нет» человеку, который не соблюдает его границ и не учитывает интересы...