Врач рассказала, как постройнеть к Новому году без диет

Врач посоветовала добавить в жизнь больше спорта, а в питание — белка.

Врач-терапевт Екатерина Сысоева в беседе с РИАМО поделилась профессиональными секретами о том, как можно сбросить лишний вес всего за месяц до праздников, при этом не изнуряя себя голоданием.

Согласно заявлению Сысоевой, главный секрет состоит в том, что для похудения необходимо тратить больше калорий, чем вы потребляете. Желающим избавиться от лишних килограммов врач посоветовала начинать свой день с утренней гимнастики...