Дышать и хорошо спать: эксперт рассказала, как справиться со стрессом во время учебы

Детский психиатр Юлия Глухова рассказала, как помочь преодолеть стресс ребенку в течение учебного года. Она также объяснила, что вызывает переживания, и к чему они приводят.

Стресс у школьников может возникнуть из-за повышенных требований в школах, больших объемов информации и страха плохой оценки, передала слова детского психиатра, ведущего специалиста сети клиник «Семейная» Юлии Глуховой «Вечерняя Москва».

Частые ситуации, которые заставляют ребенка переживать, могут привести к нарушениям сна...