Психолог: природа и домашние животные помогают в борьбе с депрессией

Пребывание на природе способно вернуть моральные силы и помочь в борьбе с эмоциональным истощением и признаками депрессии. Такую информацию журналисты АГН «Москва» узнали в беседе с доцентом кафедры научных основ экстремальной психологии МГППУ Александром Сечко.

По словам эксперта, современная психология обладает большим количеством техник, которые позволяют помогать пациентам бороться и с симптомами депрессии, и непосредственно с самим расстройством. И в этом деле экотерапия несомненно является отличным подспорьем.