Гериатр назвал 2 вида старения и 4 правила для здоровой старости

Старение бывает двух видов: здоровое и патологическое, и, чтобы в преклонном возрасте проблем не появилось, важно ещё с молодости соблюдать четыре правила: заниматься спортом, ежегодно вакцинироваться, а также создавать когнитивный резерв и компенсировать утраченные функции. Подробно о каждом правиле рассказал "Газете.Ru" врач-гериатр, профессор, эксперт социального проекта "Деменция.net" Кирилл Прощаев.Читать далее...