Нежирно и одновременно вкусно — фирменный стиль Тани Рыбаковой. Даже не думайте сомневаться: там ведь минимум калорий!
Мясо нарежьте мелкими кубиками.
Чеснок и лук мелко нарежьте.
Налейте в сковороду масло и обжарьте овощи и мясо.
Поставьте варить пасту из цельнозерновой муки.
Приготовьте соус: соедините томатную пасту и кипящую воду из-под макарон. Добавьте специи по вкусу.