Закаливание ребенка: советы от врача-педиатра, которые помогут не навредить иммунитету

Врач-педиатр Марина Шестакова объяснила, как правильно сформировать иммунитет ребенка, чтобы избежать проблем со здоровьем.

Процедура закаливания улучшает иммунную систему человека. Это особенно важно для неокрепшего детского организма, ведь натренированный организм не боится перепадов температур, холодного ветра, переохлаждения.

Но важно правильно ввести ребенка в процесс, соблюдать последовательность.

- Тренировки нужно начинать с небольших «доз» и малого воздействия, а...