Врачи рассказали о вреде гречневой каши

Считающаяся одной из самых полезных и диетических, на деле гречневая каша может оказаться вреднее, чем о ней привыкли думать. Врачи рассказали, к каким проблемам может привести злоупотребление гречкой.

Гречневая каша содержит железо и фосфор, которые мешают усвоению кальция. медики отмечают, что при частом употреблении гречка может способствовать развитию остеопороза. Особенно это затрагивает женщин от 40 лет и старше. Также кашу не рекомендуют людям, имеющим проблемы с пищеварением, поскольку...