Немецкие ученые назвали простой и доступный способ для профилактики диабета. Рекомендуется обратить внимание на составление рациона на завтрак и на ужин. Завтрак должен быть сытнее, чем ужин.
Исследователи изучили влияние различных вариантов завтраков на уровень сахара в крови. Ученые из Германии заключили, что плотный, высококалорийный утренний прием еды может способствовать борьбе с ожирением и диабетом. Результаты исследования опубликованы в специализированном издании Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.