Рацион – одно из важнейших условий для продления молодости
Вместо того, чтобы глотать таблетки, нужно в первую очередь обратить внимание на то, что мы едим.
Внуки одного из долгожителей раскрыли секрет молодости. По их словам, дед следовал всю жизнь простому правилу. Каждый день он съедал столовую ложку лимона с медом. Делать это нужно перед едой. Мужчина, к слову, прожил ровно сто лет.
Рецепт эликсира молодости: понадобится один-два лимона и мед. Плоды как следует вымыть и порезать кубиками.