«Голова должна быть свободной»: Ученые назвали самую вредную позу для сна

Лёжа на животе, человек не может свободно дышать, а мышцы его шеи при этом могут затекать, говорят эксперты. Сон является неотъемлемой частью повседневной жизни каждого человека, который во многом определяет самочувствие и физическое состояние. Вместе с тем, большинство людей не относятся к этому процессу отдыха должны образом, что в итоге приводит к проблемам со здоровьем. Понимая значимость данной проблематики, американские учёные из клиники Майо провели собственное исследование, в ходе которого определили самую вредную позу для сна...