Продукты питания, которые защитят вас от стресса

Стресс — это негативное состояние у человека, которое чревато самыми различными расстройствами и воспалениями в организме. Те продукты питания, которые вы употребляете не принесут вам пользы из-за депрессии. При этом важно знать о том, что кислотные продукты вызывают стресс и засорение организма. А вот щелочные наоборот очищают от шлаков и токсинов, понижают инсулин в крови и заряжают энергией. Продукты от стресса: зелень повышает настроение и заряжает энергией Простые и доступные продукты питания...