Высокоуглеводная и низкоуглеводная диеты могут быть одинаково опасными

Недавнее исследование бросает тень на популярные нынче диеты с низким содержанием углеводов. Авторы последней работы предположили, что рацион питания с низким, равно как и с высоким содержанием углеводов, может быть связан с более высоким риском ранней смерти. Исследователи считают, что наибольшую пользу человеку приносит золотая середина — умеренное потребление углеводов. Об опасности питания продуктами с высоким содержанием углеводов говорят не первый день, более того, в СМИ периодически публикуются результаты все новых исследований...