Учёные нашли новый способ сделать диеты эффективными

У людей часто возникает желание сбросить лишний вес, из-за которого они садятся на диету, но это не дает особых результатов. Учёные из Университета Эмори в Атланте произвели исследование на эту тему и обнаружили способ сделать диету эффективной. Наш организм привыкает к определенному рациону, и когда в нём происходят изменения, то он негативно на это реагирует. Организм создает биологическую устойчивость к потере веса, пытаясь сохранить прежние параметры, из-за чего чувство голода только увеличивается.