Что будет если употреблять меньше соли

В последнее время врачи и диетологи все чаще поднимают тему снижения количества потребляемой соли. В чем вред для организма чрезмерное увлечение солеными продуктами, и почему так важно соблюдать ежедневный баланс потребления соли?

Вне зависимости, следим мы за своим питанием или полностью положились на «зов организма», современный человек потребляет чрезмерное количество соли. Пищевая или поваренная соль — это хлорид натрия (NaCl), который можно обнаружить во многих пищевых продуктах. Следует знать...