Нижегородцы смогут летать отдыхать на Кавказ напрямую

Первого фигуранта «Тюменского дела» уже ждет суд

В Тюмени запустят прямой авиарейс в Анталью

Простая деревенская жизнь. Большие изменения в маленькой отаре овец


Итоги дня: 5 летальных случаев COVID-19, советы иммунолога, озеленение Тюмени

Итоги дня: 5 летальных случаев COVID-19, советы иммунолога, озеленение Тюмени

Тюменский иммунолог рассказала, как укрепить иммунитет Иммунолог Инна Фликовская поделилась с тюменцами советами, как позаботиться о своем иммунитете без лекарств. Это поможет обезопасить себя от многих вирусных заболеваний. «В первую очередь стоит начать высыпаться. Взрослый человек должен спать от 7 до 9 часов, а дети и подростки от 10 до 13 часов в сутки. При постоянном недосыпе работает всего третья часть иммунитета», — пояснила Инна Фликовская. Очень важно для укрепления иммунитета заниматься спортом, причем на регулярной основе.

Консультации, Составление Договоров, Присутствие Продюсера при заключении договоров и переговорах. Лекции. Переговоры. Встречи и Обсуждения.

Мыть обязательно: чем опасны немытые овощи и фрукты рассказал гастроэнтеролог Садыков

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)

Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: когда от чистки лица лучше отказаться

Губернатор Тюменской области Александр Моор


Киев

Киев признал стагнацию ВСУ по всей линии фронта

Заголовки
Заголовки
Game News

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)

Moscow.media
Шапка

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)

Тюмень на Ria.city

Новости Тюмени
Тюмень

Генерал армии Виктор Золотов обратился к военнослужащим, сотрудникам и ветеранам ведомства в День войск национальной гвардии





Rss.plus

Музыкальные новости

Торжественная месса Бетховена прозвучит в Мариинском в день 200-летия со дня первого исполнения

Ритуальный агент Борис Свистунов: комплексная поддержка в организации похоронных услуг в Санкт-Петербурге и Ленинградской области

Юные пианисты центра «Моцарт» завоевали множество наград городского конкурса инструментального искусства

Сергей Шнуров и Гарик Мартиросян «не смогли поделить» участницу «Новой Фабрики звезд»


Новости тенниса

Екатерина Александрова

Россиянка Александрова обыграла первую ракетку мира Свентек



Студенты ХГУ пополнят ряды реестра инклюзивных волонтёров

Федеральный девелопер: ЦФА позволят легко и просто накопить квадратные метры и "обернуть" их в квартиру

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)

Удалось спасти: Москва не потеряла в больницах ни одного человека после теракта, сообщил Собянин



РЭО: 43 региона запустили лаборатории по испытаниям удобрений из навоза

Федеральные чиновники обеспокоены низкой готовностью к лесным пожарам в Курганской области

Каждый пятый российский зумер планирует переехать из города-миллионника в Москву

В Тюмени заявили о критическом дефиците водителей автобусов



Новости спорта