«Тульское долголетие»: пенсионеров приглашают на бесплатные тренировки в клуб северной ходьбы

Занятия по скандинавской ходьбе для тульских пенсионеров. Уроки проходят во всех парках областного цента. Это одно из направлений проекта «Тульское долголетие». Особое внимание этой теме в ежегодном послании уделил Алексей Дюмин.

Начинается тренировка с разминки. Спортзал прямо под открытым небом в историческом центре города – на Казанской набережной  - развернули участники клуба северной ходьбы «Улыбка». Разогревают мышцы рук и ног пенсионеры перед своеобразным марш-броском со специальными палками.