Врач-инфекционист Сергей Рябов рассказал, как защититься от гриппа и ОРВИ

В Московском регионе наблюдается рост заболеваемости ОРВИ и гриппом. Заместитель главного врача Талдомской центральной районной больницы, врач-инфекционист Сергей Рябов в беседе с «Радио 1» напомнил о мерах профилактики этих болезней. В первую очередь он рекомендовал вести здоровый образ жизни. Он предполагает чередование физической и умственной активности, нормальный режим дня, хороший сон и правильное питание. Рацион должен быть насыщен овощами и фруктами, — пояснил собеседник «Радио 1». Врач также...