Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге об уровне инвестиционной активности в РФ

Замена кадров, экономия времени, ускорение производства: на заводе «Е-ШКАФ» оценивают эффект от внедрения автоматизации

В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемых в кражах из сетевого супермаркета

Боец MMA Минаков рассказал о своей мотивации для возвращения в спорт


Как эти парни тренируются на турниках, чтобы иметь такое мощное тело?

Как эти парни тренируются на турниках, чтобы иметь такое мощное тело?

О легендарной команде Bar-Barians и их нормативе в воркауте слышали, наверно, 90% тренирующихся атлетов. Разберем как выполнить самый жесткий норматив на турниках и что ещё нужно, который они придумали для отбора в свои ряды.

Справа - Зеф Закавели, основатель команды. Слева - один из участников, Джерад (из Австралии)

Текущий актуальный норматив : 5 выходов на две, 50 отжиманий на брусьях, 30 подтягиваний, 60 отжиманий от пола, и вновь 5 выходов на две. Попробуйте вложиться за 5 минут и выполнить с хорошим качеством.

Jean Paul Gaultier весна-лето 2024

«Радио Зенит» – информационный партнер форума «Мы вместе. Спорт»

Туроператор Анекс-тур сделал заявление по турам на лето-2024, дав полный расклад

США включили ряд российских блокчейн-платформ в список SDN

Губернаторы России


Українські новини

Хризантема - вродлива квітка, що вимагає особливого догляду

Заголовки
Заголовки
Українські новини

Хризантема - вродлива квітка, що вимагає особливого догляду

Moscow.media
Спорт

Блиц-матч по шахматам между двумя командами провели в павильоне «Спорт для каждого»

Ria.city

Новости России
Москва

Архитектурные доминанты округов Москвы





Rss.plus

Музыкальные новости

Концерт группы "Пикник" начался с минуты молчания в память о погибших в "Крокусе"

EMIN, Баста, Полина Гагарина, Валерия и другие артисты исполнили песни Муслима Магомаева

В Москве суд отклонил требование общественника Морозова закрыть YouTube-канал Егора Крида

Семен Слепаков решил избавиться от последнего бизнеса в России


Новости тенниса

WTA

Азаренко вышла в полуфинал турнира WTA-1000 в Майами



Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)

Проект развития малой авиации в Сибири оценили в 8 млрд рублей

Студенты ХГУ пополнят ряды реестра инклюзивных волонтёров

Федеральный девелопер: ЦФА позволят легко и просто накопить квадратные метры и "обернуть" их в квартиру



Заказать недорогой ремонт кухонной мебели в районе в Москве и Московской области

Сдавший участникам атаки на «Крокус» квартиру обжаловал Касимов свой арест

Чем опасны чесночная настойка и другие народные средства для защиты собаки от клещей, объяснил кинолог

Пассажир не успел войти в поезд и разбил стекло вагона на станции «Киевская»



Новости спорта