Как правильно защищаться от коронавируса. Советы врача-инфекциониста

Главный врач-инфекционист Центрального административного округа Москвы Илья Акинфиев рассказал о том, как правильно защищаться от коронавируса.

— не пить противовирусные без назначения врача, это будет пустая трата денег, а то и опасно;

— лучше поможет здоровый образ жизни, физическая активность и комфортный сон;

— питание должно быть разнообразным и сбалансированным, несколько раз в день, для диеты и голодания не время;

— больше витаминов — и в таблетках, и в виде фруктов и овощей;

...