Палки в руки. Как северная ходьба помогает нацпроекту «Демография»

В наше время пенсия для многих становится ­временем, которое ­наконец можно посвятить себе. Однако возраст даёт знать и заставляет прежде всего уделять ­внимание ­здоровью. Северная ходьба неслучайно стала ­популярным занятием у пенсионеров, ведь это совмещение приятного с ­полезным: прогулок на свежем воздухе с ­физическими нагрузками.

Противопоказаний нет

Люди с двумя похожими на лыжные, но более короткими палочками, бодро курсирующие по паркам и скверам, столь живого любопытства, как раньше, уже не вызывают.