Между отрицанием и паникой. Как сохранить психическое здоровье

«К психотерапевту собрался? Чего выдумал? Возьми себя в руки, выкинь ненужные мысли, а то ещё по­думают, что ты с головой не дружишь». Ещё недавно подобные советы людям, страдающим бессонницей, депрессиями или паническими атаками, были обычным делом. С отголосками такого отношения специалисты по душевным заболеваниям сталкиваются до сих пор.

Психотерапевт Александр Ковылин рассказал корреспонденту «АиФ в Кузбассе», как повлиял на душевное состояние земляков коронавирус, кто входит в группу риска и по каким признакам понять...