Всемирный день неторопливости: как научиться замедляться

26 февраля отмечается необычный праздник - Всемирный день неторопливости. В наш век достижений и высоких скоростей замедление и отдых не роскошь, а необходимость. Жертвуя своим правом на паузу, стремясь сделать как можно больше, люди расплачиваются плохим самочувствием и непродуктивностью - теми состояниями, которые не станут помощниками в достижении целей. О пользе ничегонеделания и о том, как научиться отдыхать, рассказывает психолог Евгения Новосельцева.

Фото...