Когда человеческий организм работает лучше

Все вокруг нас носит циклический характер: секунды, минуты, часы, дни, годы, сезоны, сон, дыхание, частота сердечных сокращений. Жизнь состоит из целого ряда циклов, которые создают настоящую симфонию. Если нам удастся сохранить правильный ритм внутри и вне нас, «концерт» нашего организма здесь, на Земле, будет долгим и мелодичным. Но чтобы добиться этого, надо знать как. Важным механизмом явля