Осознанность или как мы травмируем своих детей

Давайте остановимся на понятии осознанность ! Что это ? Какая такая осознанность каждый из нас ежедневно выполняет список дел и обязанностей , ходим на работу , покупаем продукты - чтобы накормить семью , налаживаем быт это разве не осознанность ? Я ответственна на работе , дома , к своим обязанностям можете сказать Вы!Да- это вполне справедливо но это ли осознанность ? Осознанность это прежде всего когда Я , разберём по пунктам :1 . понимаю свои чувства и умею с ними справляться ! Например на работе отчетность ...