Более 140 школьников приняли участие в научном фестивале «Кванториада» в Королеве
Правительство России направило дополнительно 1 млрд рублей на программу промышленной ипотеки
Благоустройство пешеходного моста на станции Расторгуево в Видном завершат в 3 квартале 2024 года
Спортивные выходные с «Известиями»
Правильный сон для поддержания молодости и здоровья кожи: советы врача-косметолога
Важное значение для состояния кожи имеет все – от продолжительности сна до размера подушки. О том, как правильно спать, чтобы поддерживать хороший внешний вид, рассказала доктор медицинских наук, врач дерматолог-косметолог Светлана Жабоева.
Здоровый сон имеет важное значение для профилактики старения кожи, рассказала она в беседе с радио «Спутник» (Sputnik). Спать нужно так, чтобы был хороший отток лимфы и крови в шее. Это будет способствовать снижению вероятности отеков и обеспечению нормального кровоснабжения головы, отметила медик.