В первую очередь необходимо проверить, входит ли пляж в список мест, разрешенных для купания.
В городском округе Мытищи это:
Отдыхая на водных объектах не забывайте о том, что резко входить в воду после длительного пребывания на солнце опасно, температура холоднее 18 градусов может привести к судорогам.
Не купайтесь в состоянии алкогольного опьянения.
Врачи советуют перекусить за два часа до плавания.
Не заплывайте далеко от берега, так как можете не рассчитать свои силы...