Телеврач Мясников объяснил, что нужно учитывать при похудении

unsplash.com

Главные правила избавления от лишних килограммов перечислил известный врач и телеведущий Александр Мясников.

Доктор посоветовал при похудении учитывать сразу несколько факторов. Например, помнить о важности самоконтроля, рационального питания и физической активности. Худеть нужно под контролем врача, а прибегать к лекарственной терапии — только при необходимости, передает «Свободная Пресса».

Лишний вес — это тяжелое состояние, добавил Мясников в эфире телеканала «Россия-1».