Педиатр дала советы, как уберечь ребенка от вирусных заболеваний зимой

О том, как уберечь ребенка от вирусных заболеваний в зимний период, рассказала главный внештатный педиатр Министерства здравоохранения Московской области Нисо Одинаева. 

Специалист рекомендует не пренебрегать прогулками на свежем воздухе, так как он укрепляет организм. При этом стоит избегать больших скоплений людей. Важно одевать ребенка по погоде, но не кутать его чрезмерно. 

Необходимо обеспечить ребенку полноценное питание. В рационе должны быть овощи, фрукты, молочные продукты, нежирное мясо, рыба, яйца, крупы.