Врач Рунихина рассказала пожилым людям, какие молочные продукты им можно

Надежда Рунихина, главный гериатр Москвы, дала рекомендации пожилым людям по поводу употребления молочных продуктов. По ее словам, для людей старшего возраста возможно использование в рационе молока и его производных только с пониженной жирностью. Об этом сообщает издание "Вечерняя Москва". Безусловно, молочные продукты полезны, обогащены белком, но злоупотреблять людям пожилого возраста ими не стоит. Они должны самостоятельно контролировать себя и выбирать минимальный процент содержания жира в кисломолочной продукции.