Гериатр рассказала, какие молочные продукты стоит выбирать пожилым людям

Пожилым людям следует отдавать предпочтение молочным продуктам с низким содержанием жира. Такие рекомендации дала главный внештатный специалист-гериатр Департамента здравоохранения Москвы Надежда Рунихина в День пожилого человека.

— Молочные продукты не противопоказаны в пожилом возрасте, мы делаем ограничения только на высокую жирность молочных продуктов, даем рекомендации по снижению жирности молочных продуктов, — отметила эксперт.

По ее словам, молочные продукты полезны, так как содержат хорошо усваиваемый белок.