Провоцируют жажду и задерживают жидкость: какие напитки опасно пить в жару

В жаркую погоду целый ряд напитков предоставляют опасность для организма: например, алкоголь и сладкие газировки. Также стоит с большой осторожностью пить любые холодные напитки, особенно если они употребляются вместе с едой. Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина.

В жару лучше отказаться от сладких или соленых напитков, уверена собеседница «ВМ».

— С одной стороны, сладкие напитки задерживают жидкость в организме, но они также усиливают жажду, человеку снова хочется пить.