Диетолог Соломатина назвала отказ от клетчатки одной из причин преждевременной смерти

Отказ от клетчатки является одной из неочевидных причин преждевременной смерти. Об этом сообщила врач-диетолог Елена Соломатина.

По словам специалиста, исключение клетчатки из рациона способствует рост патогенной микрофлоры, что в результате может навредить здоровью. Соломатина отметила, что в таком случае организм теряет способность сопротивляться разным заболеваниям.

«Потому что 80% иммунной системы находится в кишечнике. Все микроорганизмы, даже патогенные, которые живут в человеке, сдерживаются полезной микрофлорой.