Укрепляет иммунитет: учёные назвали предотвращающий рак овощ

Японские учёные выявили полезный для здоровья овощ, который при регулярном употребление повышает иммунитет и препятствует развитию серьёзных заболеваний, включая рак.

Речь идёт о моркови. Содержащийся в ней каротин укрепляет иммунную систему, помогает поддерживать здоровье волос, ногтей, кожи и слизистых оболочек. В этом овоще есть пищевые волокна, растворимая и нерастворимая клетчатка, которые улучшают работу кишечника. Бета-каротин обладает сильным антиоксидантным действием, он помогает устранить активный кислород...