Асаны и дыхание: о духовной практике расскажут в «Пушкинке»

В Библиотеке-читальне имени Александра Пушкина 20 января пройдет лекция «Йога: сокровище индийской культуры».

Йога — это совокупность различных духовных, психических и физических практик. Интересно, что это не просто спортивная дисциплина, а прежде всего этика, мировоззрение и практика работы с сознанием.

— Гостям расскажут, как стать йогом, не вставая на коврик, что такое осознанность с йогической точки зрения...