Врачи Академии UniProf об опасностях крещенского купания

Обливание холодной водой, как и купание в прорубях — традиционные формы закаливания. Воздействие холодной воды рефлекторно вызывает сужение, а затем расширение кровеносных сосудов - это своего рода гимнастика сердечно-сосудистой системы, способствующая интенсивному кровообращению. 

Хотя эта практика сопряжена с определенными рисками, научные исследования доказывают следующие преимущества для здоровья:

• Отмечается улучшение  памяти и настроения, увеличение уровня энергии;

• Частота...