Переизбыток витаминов может быть чреват различными неприятными симптомами. Например, чрезмерно большое количество витамина С способно спровоцировать аллергические реакции, а при регулярном приеме возможно возникновение камней в почках. С особой осторожностью витамины нужно принимать беременным. Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина.
По словам специалиста, чаще всего передозировка происходит искусственно: люди самостоятельно принимают решение употреблять синтетические витамины...