Один из тяжелых уроков, которые я усвоила

-"Сядьте удобно, опустите ноги на пол. Вы чувствуете все свое тело"- Звучало в наушниках.

Спокойный, ровный голос давал ощущение уверенности, хотелось доверять этому голосу, идти за ним и она пошла , она погрузилась в медитацию.

Девушка перенеслась в поезд, который быстро мчался в своем направлении. Погоды за окном она не видела, хотя и стояла в тамбуре и смотрела в окно.

-Какая на Вас сейчас одежда? А погода за окном? Как Вы себя чувствуете?- Все этот же ровный, красивый голос помогал ей погружаться глубже.