Жителям России посоветовали есть бруснику для здоровья почек

Бруснику и некоторые другие продукты питания следует включить в рацион, чтобы поддерживать правильную работу почек. Об этом сообщила 27 октября врач и нутрициолог Мария Тихомирова. Она отметила, что в бруснике есть фенольные гликозиды, вакцинин, ликопин, флавоноиды, кумарины, эллаговая и другие кислоты. Эта ягода оказывает мочегонное и антисептическое действие и показана при хронических заболеваниях почек, мочекаменной болезни. «Полезны и апельсины, гранат, виноград, лук, чеснок, хурма. Арбуз...